牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.刺激穴位:针灸通过针刺刺激患处及相关穴位,激活身体的自我修复机制。常用的穴位有足三里、悬钟、昆仑等,这些穴位与腿部和足部的经络相连,有助于缓解肌肉紧张和炎症。
2.改善血液循环:针灸可以提高局部血液流动,使损伤区域获得更多氧气和营养,加速软组织愈合。增加血流量有助于清除损伤过程中产生的代谢废物,减少肿胀。
3.缓解疼痛:针灸可通过神经调节释放内啡肽和其他镇痛物质,从而降低痛觉敏感性。这一作用不仅直接减轻不适,还帮助患者恢复活动能力。
4.调整机体平衡:针灸强调整体疗法,通过调整机体内外的能量平衡,增强免疫功能和抗炎能力,提高机体抵御其他潜在伤害的能力。
针灸作为一种传统疗法,可以有效辅助脚扭伤的恢复过程,但应结合现代医学诊断,以确保全面和安全的治疗。
