为何腰椎间盘突出后开车会引起腰疼

2025-07-12
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:腰椎间盘突出后开车会引起腰疼的主要原因是驾驶时的姿势、振动以及长期保持不变的坐姿。此类疼痛与多种因素密切相关。

1.姿势问题:驾驶时通常需要长时间保持坐姿,而这种坐姿可能导致下背部承受较大的压力。尤其是在腰部没有合适支撑的情况下,椎间盘负担加重,容易加剧疼痛。

2.振动影响:驾驶过程中,汽车尤其是在不平路面上行驶时,会产生持续的振动。这些振动通过座椅传递到身体,对已经存在问题的椎间盘造成刺激,诱发或加重腰部疼痛。

3.血液循环受限:长时间保持一个姿势会导致血液循环不畅,肌肉和软组织得不到充分的营养供应,进而引发肌肉僵硬和酸痛。这种现象在腰椎间盘突出的患者中尤为明显。

4.注意力集中:驾驶过程中需要高度集中注意力,精神上的紧张也会导致肌肉紧绷,进一步增加腰部的不适感。

在驾驶时,应尽量做到每隔一段时间休息一下,通过伸展运动缓解腰部压力。同时,调整座椅以提供更好的腰部支撑也是非常必要的。

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