龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.喂养姿势:确保婴儿在吃母乳或奶瓶时头部略高于胃部,这样可以减少吞入空气的几率。
2.饭后拍嗝:每次喂养后都要轻轻地给孩子拍嗝。这可以帮助释放被困在胃里的气体。常见的方法是将孩子直立放在肩膀上,然后轻拍后背。
3.控制喂养速度:如果使用奶瓶喂养,选择流速合适的奶嘴,以避免过快进食导致空气摄入增多。
4.舒适的肠道活动:让婴儿趴一会儿,有助于释放腹部的气体。可以轻柔地按摩婴儿的腹部,顺时针方向进行,以促进肠道蠕动。
5.观察食物:对于稍大一些的幼儿,如果发现某些食物引起胀气,尽量减少这些食物的摄入。例如,豆类、花椰菜等容易产气的食物可能需要控制。
6.穿着舒适:确保孩子的衣物不太紧,以免对腹部造成压迫,从而加重胀气的不适感。
若上述方法未能有效缓解症状,或宝宝表现出疼痛、哭闹不止及其他异常情况,应及时就医以排除其他潜在健康问题。针对性措施有助于减轻孩子的不适并促进消化健康。
