龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.喂养姿势:确保婴儿在进食时处于斜倚的位置,使头部略高于胃部,以减少空气摄入。母乳喂养的母亲应确保宝宝含住整个乳晕,而不是仅仅含住乳头。同样地,使用奶瓶时,需要选择合适的奶嘴,并倾斜奶瓶以确保奶嘴内充满奶液,避免吸入空气。
2.打嗝辅助:每次喂奶后,可以将婴儿直立抱起,轻轻拍打其背部帮助排出胃中的空气。一般需要持续几分钟才能见效。
3.饮食观察:如母乳喂养,母亲可尝试避免可能导致胀气的食物,如豆类、洋葱、十字花科蔬菜和碳酸饮料。如果是配方奶粉喂养,可考虑更换其他品牌的奶粉,有些配方可能更容易引发胀气。
4.按摩腹部:用温暖的手掌,以顺时针方向轻柔地按摩婴儿的腹部,这有助于促进肠道蠕动和气体排出。
5.日常护理:保持适当的活动量,例如轻轻地做屈腿运动或“骑自行车”式动作,以帮助释放肠道中的气体。
注意,如果婴儿出现严重的不适、明显的肿胀、频繁哭闹或伴随其他症状,应及时就医。这些可能是需要专业评估的情况。