武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.停止进食:立即停止让孩子食用任何水果或其他食物,给胃肠道一个休息的机会。
2.补充水分:如果有呕吐现象,应及时补充清水或口服补液盐,以防脱水。避免一次性大量饮水,可少量多次喝。
3.观察症状:密切观察孩子的其他症状,如发热、腹痛、皮疹等。记录呕吐次数和时间,以便与医生沟通。
4.检查水果种类:注意孩子食用的是哪种水果,有些水果如柑橘类水果酸度较高,可能刺激胃黏膜引起呕吐。
5.调整饮食习惯:建议避免空腹食用水果,特别是富含果酸的水果。可以在早餐后或者作为点心食用,以减少对胃肠道的刺激。
6.医学咨询:如呕吐严重或伴随其他不适,应尽快就医寻求专业意见。
若孩子早晨吃水果后频繁呕吐,需要高度重视并自我调整饮食结构,同时密切关注孩子的身体反应,必要时请及时咨询医生。