武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.羊肉对于身体康复有一定益处。羊肉富含蛋白质、铁、锌及B族维生素,有助于增强免疫力,促进伤口愈合和恢复体力。
2.适量进食很重要。虽然羊肉营养丰富,但摄入过多可能导致消化不良。部分人群对高蛋白、高脂肪的食物较为敏感,食用过量可能引起其他健康问题。
3.饮食均衡不可忽视。在蛇胆疮康复期间,均衡的饮食能更全面地提供所需营养。除了羊肉,还应摄入足够的蔬菜、水果以及全谷类食物。
在康复过程中,应确保饮食多样化,以满足机体不同营养需求,促进全面恢复。