刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.适宜食用的食物:
清淡饮食:选择容易消化的食物,如粥、米饭、面条等。
低脂肪蛋白质:鱼肉、去皮鸡肉和豆腐等,提供必要的营养和蛋白质。
富含维生素的水果和蔬菜:如苹果、香蕉、胡萝卜和南瓜,但建议去皮或熟食,以减少对胃的刺激。
乳制品:脱脂牛奶、酸奶,这些食品可以帮助调节胃酸。
小餐多餐:每餐少量进食,可以减轻胃负担。
2.不适合食用的食物:
辛辣食物:如辣椒、大蒜,这些食物可能会刺激胃黏膜,加重不适。
高脂肪食物:油炸食品、肥肉等,难以消化,可能会加重胃炎症状。
浓茶、咖啡、酒精:这些饮料可能会增加胃酸分泌,导致胃部不适。
生冷食物:冰淇淋、生拌菜等,可能会刺激胃部,引发不适。
通过合理的饮食调整,可以有效缓解萎缩性胃炎带来的不适感。不过,需要结合医生的治疗建议进行综合管理。
