刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.细菌:旅行者腹泻最常见的病因是细菌感染,占病例的80%-90%。其中最常见的是大肠杆菌,尤其是产毒性大肠杆菌。沙门氏菌、志贺氏菌和弯曲菌等也常见。
2.病毒:病毒感染导致旅行者腹泻约占5%-8%,主要包括诺如病毒和轮状病毒。这些病毒通过接触污染的食物或水传播。
3.寄生虫:寄生虫引发的旅行者腹泻相对较少,占病例的约10%。常见的寄生虫有贾第鞭毛虫、阿米巴原虫和隐孢子虫。
4.饮食习惯改变:由于不同地区的饮食习惯、食品成分以及卫生条件差异,一些人对某些食物不耐受或过敏,从而诱发腹泻。
5.压力和疲劳:出门旅行时,环境变化、时差影响和身体疲劳可能导致消化系统功能紊乱,引发腹泻。
预防旅行者腹泻的关键在于注意饮食卫生,选择安全的饮用水,避免生吃海鲜和未煮熟的食物。在旅行前咨询医生了解预防措施,并考虑是否需要携带治疗腹泻的药物。保持良好的卫生习惯,如勤洗手,也是降低风险的重要手段。