张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.皮肤老化:随着年龄增长,皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白逐渐减少,使皮肤失去弹性和紧致度。一般在25岁以后,人体的胶原蛋白每年以约1%的速度减少,这直接导致皮肤松弛和细纹产生。
2.紫外线辐射:长期暴露在阳光下,紫外线会破坏皮肤中的胶原蛋白,加速皮肤老化,导致眼角细纹增多。研究表明,紫外线辐射可以使皮肤老化进程加快20%以上。
3.表情丰富:频繁的面部表情如笑、眯眼等会牵动眼周肌肉,久而久之形成动态性皱纹,这也是常见的动态性细纹形成原因。
4.生活习惯:吸烟、饮酒、不规律的作息时间都会影响皮肤健康。吸烟会导致皮肤血液循环不畅,增加自由基的产生,从而加速皮肤老化。据统计,吸烟者比非吸烟者脸部皱纹早出现10-15年。
5.护理不当:缺乏足够的保湿和防晒护理,也会导致皮肤干燥和提早老化,进而引发细纹。每日使用保湿产品和每两小时补涂一次防晒霜,可以有效延缓皮肤老化。
保持良好的生活习惯,多摄取富含抗氧化剂的食物,避免长时间暴露在紫外线下,注意皮肤的保湿和防晒,能够有效减缓眼角细纹的形成。