沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.酒精主要在肝脏中代谢,人体通过乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶等酶将酒精分解成无毒物质。这一过程是由酶催化的化学反应,并不受饮水量的影响。
2.酒精在体内的氧化速度相对恒定,正常情况下,成人每小时代谢约10克酒精。这意味着,即使饮用大量的水,也无法加快这个速度。
3.喝水可以帮助稀释胃中的酒精浓度,从而可能减少一些胃部不适。但这与酒精代谢速度无关,只是对部分症状的缓解。
4.饮酒后补充水分确实有助于预防脱水,这是因为酒精具有利尿作用,会增加尿液排出量。这只是对身体状态的支持,而不是改变代谢速度。
保持足够的水分摄入能帮助维持良好的生理状态,但不能影响酒精在体内的代谢速度。