王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.眼袋形成的原因主要包括脂肪堆积、皮肤松弛和水肿等。适度按摩能够促进局部血液循环,帮助减轻水肿类型的眼袋,同时可能对改善轻度皮肤松弛有一定作用。但对于因脂肪堆积造成的眼袋,单纯按摩通常效果有限。
2.每次按摩时建议控制在5分钟以内,避免过长时间施加压力导致皮肤受损。手法要以轻柔为主,可利用无名指指腹打圈按摩眼周皮肤,避免强力拉扯或揉搓,以免增加皱纹。
3.按摩前可使用保湿或专用眼霜,以减少摩擦带来的刺激,同时给肌肤补充养分。如果配合含有咖啡因、维生素K或肽类成分的眼部产品,可能进一步增强淡化眼袋的效果。
4.有些人存在对眼部按摩过敏或不耐受的情况,如出现红肿、疼痛或其他不适,应立即停止操作。同时,眼周肌肤较为薄弱,若长期用力不当,可能会促进细纹生成或使眼袋问题加重。
适度按摩对某些类型的眼袋有辅助作用,但难以解决所有问题。如果眼袋持续严重影响外观或伴随其他症状,应及时就医寻求专业治疗方案。
