按摩后肩胛出现小包是怎么回事

2025-08-16
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:按摩后肩胛出现小包通常是由于局部组织反应,包括炎症、肿胀或淤血导致。以下是详细说明:

1.局部炎症:按摩过程中对肌肉和软组织的刺激可能导致细微的组织损伤,引发炎症反应。这种情况可以导致局部出现肿块或小包。

2.淋巴液积聚:按摩可能促进淋巴循环,但如果力度过大或者时间较长,可能会导致局部淋巴液积聚,形成可触摸的小包。

3.血管扩张及淤血:按摩增加了局部血流量,若压力过大可能导致小型血管破裂,引起皮下出血或淤血,形成硬结或肿块。

4.肌肉纤维撕裂:强力按摩可能造成肌肉纤维的微小撕裂,进而引发局部疼痛和肿胀。

通常情况下,这些小包并不严重,会随着时间自行消退。如果小包持续存在或伴随严重疼痛,应咨询医疗专业人员。按摩时使用适当力度和技术能够减少此类反应的发生。

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