小金桔怎么吃治咳嗽

病情分析：小金桔可以辅助缓解咳嗽，通常以蜜渍或煮水的方式食用。

1.蜜渍小金桔：

需要准备适量的小金桔和蜂蜜。

小金桔洗净，对半切开去核。

放入玻璃瓶中，加入蜂蜜完全覆盖。

密封后置于阴凉处，腌制约一周即可使用。

2.煮金桔水：

取5-6个小金桔洗净并对半切开。

将其放入锅中，加入适量清水。

可根据口味加入冰糖，煮沸后小火煮10分钟。

3.营养成分与作用：

小金桔富含维生素C，有助提高免疫力。

含有天然挥发油，具有一定的镇咳作用。

4.注意事项：

蜂蜜不宜加热过高，否则可能破坏其中的营养成分。

对蜂蜜或柑橘类水果过敏者应避免使用。

食用小金桔的方法简单，通过自然成分可以为呼吸道健康提供一定支持。