妊高症吃些什么

病情描述: 妊高症吃些什么

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许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:妊高征的孕妇应该多吃一些蛋白质含量比较多的食物、鱼类、钙元素比较多的食物等。1、增加蛋白质的摄入:怀孕期间每天蛋白质的摄入量应该在70克左右,这个时候可以通过瘦肉或者是豆制类的食物来进行补充。2、鱼类:鱼里面含有非常多的膳食纤维,也含有一定程度的维生素,可以有效地补充身体内部所需要的营养成分,而且是容易消化的,也可以起到改善血管循环的作用。3、补充钙元素:怀孕期间的患者需要摄入大量的钙元素,这个时候一定要注意及时通过食物进行补充,对于缺钙情况十分严重的患者来说,可以适当的通过服用钙片的方式进行补充。2023-02-27