病情描述: 脚腕严重扭伤怎么治疗
蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.休息:给脚腕充分的休息时间以帮助减轻肿胀和疼痛。尽可能避免站立或走路,使用拐杖或其他支撑物可帮助减轻负担。
2.冰敷:在休息的同时,可以使用冰袋或冰块来缓解疼痛和减轻肿胀。每次敷冰的时间约为15-20分钟,每天可敷3-4次。
3.紧缩绷带:使用紧缩绷带可帮助减轻肿胀,并起到支撑作用。
4.抬高脚部:将受伤的脚抬高至心脏水平线以上,帮助减轻血液回流至受伤区域造成的肿胀。
5.药物治疗:如果需要,可以服用非处方药如布洛芬等来缓解疼痛和减轻肿胀。
如果症状持续且无法缓解,请及时就医并遵循医生的建议进行进一步治疗。
2023-07-11