菠菜嘌呤含量
病情描述:
菠菜嘌呤含量?
医生回答(1)
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:菠菜的嘌呤含量相对较低,但具体数量还没有经过明确的测量,菠菜主要含有维生素,可以提供人体所需的水分和碳水化合物,促进胃肠蠕动,提高食物消化吸收,有效预防脚气病,其次,菠菜中的铁元素其实很高,所含的嘌呤比较低,所以适当食用可以防止缺血引起的头晕,但是不能吃一些刺激性更大的食物,比如甜椒、海鲜等。
2021-07-30