黄豆的功效与作用

病情分析：黄豆是日常生活中较为常见的一种食物，其制作方法有很多，可以食用其制作豆浆、豆腐等食品，黄豆中的营养价值非常丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物三大产热营养素，同时还含有钙、磷、镁、铁、锰、硒等矿物质以及多种维生素，可以增强人体免疫力，也可以促进消化，加速胃肠道蠕动。