小儿暑热症食谱

建议饮食尽量清淡，少吃油腻、冰冻的食物，多吃蛋白质丰富、维生素多，容易消化的食物，如小米粥、面条等，搭配其它食用同时食用，效果更佳，对身体更好。也可以多吃些维生素丰富、新鲜的水果或蔬菜，会更快恢复。多喝水，补充足够的水分，促进血液循环、新陈代谢，也能缓解该症状。此外，作息要规律，多休息少熬夜，切忌过度劳累。