猕猴桃一天吃几个较好

2020-11-24
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:如果是成年人的话,最好保证每天吃两三个猕猴桃最好,虽然猕猴桃的营养价值很高,不仅含有丰富的维生素c,叶酸,膳食纤维,低钠,高钾,还能去毒保肝,但如果一次吃的过多的话,非常有可能会导致患者分泌胃酸过多,从而损害患者的身体健康,绝对除此之外,如果是身体虚弱,脾虚的患者最好少吃一些,因为猕猴桃是凉性的食物。
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