枸杞哪三种人不能吃

2025-01-05
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:枸杞具有丰富的营养价值,但也并非人人适合食用。以下三种人应避免食用枸杞:

1.体质偏热者:枸杞性味甘平,有一定的温补作用,因此体质偏热、易上火的人群不宜食用。过量摄入可能会导致口干、喉咙痛和流鼻血等症状。

2.正在感冒发烧者:感冒发烧时,人体处于抵抗病毒的状态,需要清热解毒,而枸杞属于温热性质,食用后可能加重病情,不利于恢复健康。

3.高血压患者及部分心脏病患者:枸杞中含有一定的活性成分,会促进血液循环,部分高血压患者或一些特定类型的心脏病患者,特别是心动过速者,食用后可能会导致血压升高或心率增快,加重病情。

尽管枸杞富含营养成分,但并非适用于所有人。在食用前应根据个人体质和健康状况进行判断,必要时咨询医生意见,以确保安全。

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