武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.黄瓜中含有丰富的水分,约占90%以上,有助于保持皮肤的水润和柔软,避免干燥引起的皮肤问题。
2.黄瓜还含有维生素C和咖啡酸,这些成分具有抗氧化和消炎作用,可以减轻痘痘的炎症反应。
3.研究显示,黄瓜的提取物还具有抑菌作用,能够抑制某些细菌的生长,对痘痘的预防和治疗有帮助。
4.使用的方法非常简单,只需将新鲜黄瓜切片或捣碎,均匀敷在清洁后的面部皮肤上,保持15-20分钟后洗净即可。
尽管黄瓜敷脸有诸多好处,但并不能替代专业的痘痘治疗方法。对于严重或持续性痘痘,应及时咨询皮肤科医生,接受科学规范的治疗。同时,敷黄瓜前应确保皮肤清洁,避免引发其他皮肤问题。