王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.麻辣烫本身可能含有高热量成分,如油脂、肉类和糖分等。当这些成分摄入过多时,会超出身体所需的能量,从而可能导致脂肪储存增加。
2.辣味刺激可能增加食欲,使进食量增加,进而增加总热量的摄入。如果在食用麻辣烫时没有适度控制食物种类和数量,也可能导致热量过剩。
3.饮水本身不含卡路里,因此不会增加体重。大量饮水可能导致短时间内胃部膨胀,引起腹胀感,但这与体脂增加无关。
4.摄入充足的水对维持正常的新陈代谢功能是必要的。水有助于食物消化,并能够通过尿液帮助排除代谢废物。
肥胖主要与食物选择和摄入量有关,而不是饮水。控制麻辣烫中的高热量成分摄入,保持均衡饮食,是管理体重的重要策略。
