卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.打嗝是由于膈肌突然收缩,引发空气快速通过声门,产生声音。这通常与胃里过多空气有关,如进食较快、喝碳酸饮料等所导致。
2.肠胀气则主要发生在肠道内,是因为消化过程中的气体积聚而导致的一种不适感。常见原因包括摄入导致胀气的食物如豆类、碳水化合物吸收困难或食物过敏等。
3.打嗝通常不会影响到肠道,因为它主要涉及上消化道,而肠胀气是在下消化道的问题。打嗝无法有效减少肠道的气体积聚,也不能缓解因肠胀气引起的不适。
控制饮食中容易导致胀气的食物摄入量、保持合理的进食速度以及进行适度运动有助于缓解肠胀气。