王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.青春期的激素变化:在青春期,体内雄激素水平增加,这可能导致皮脂腺分泌增加,从而引发青春痘。但这些激素变化对骨骼生长有积极作用,有助于身高增长。
2.身高增长的影响因素:身高主要受遗传基因影响,占70%-80%。其余部分由营养、运动、睡眠等环境因素决定。保持均衡饮食、充足睡眠和适当运动有助于最大化身高潜力。
3.痘痘与生活习惯:尽管青春痘本身不影响身高,但与饮食、生活习惯有关。不良饮食习惯、高糖摄入和睡眠不足可能加重痘痘,并间接影响整体健康和成长。
长痘不会直接影响身高,但良好的饮食和生活习惯对于健康成长非常重要。
