武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.6个月龄:通常建议每日添加一次,每次1至2汤匙。在此阶段,主要目的是让宝宝体验新的口味和质地,而不是摄取大量营养。
2.7至8个月龄:可逐步增加至每日两次,每次3至4汤匙。这个时期,宝宝的消化能力有所提高,可以适当增加食物种类和份量。
3.9至12个月龄:可以尝试更为多样化的食物组合,此时蔬菜泥的量可以根据宝宝的喜好和需求进行调整,但一般保持在每次4至5汤匙。
注意事项包括观察宝宝的反应,如有过敏或消化不良症状,应及时咨询医生。同时,确保蔬菜泥的新鲜和卫生,避免添加盐、糖等调味品,以免影响宝宝的健康。最重要的是要尊重宝宝的饱腹感,不要强迫进食。
