徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.关元穴:位于腹部正中线肚脐下大约三横指位置。按摩此穴位有助于强身健体,改善生殖系统功能。
2.气海穴:此穴位于腹部正中线,距离肚脐下一横指处。常用于补益元气和调整泌尿生殖系统功能。
3.肾俞穴:位于腰部第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。刺激该穴位可以增强肾气,提高男性性功能。
4.太溪穴:位于足内侧,内踝后缘与跟腱之间凹陷处。按压此穴能够滋养肾阴、壮阳益精。
5.三阴交穴:位于小腿内侧,足内踝尖直上三寸的位置。通过刺激此穴位可调节脾肾功能,对生殖系统有较好的影响。
6.会阴穴:此穴在会阴区,即肛门与生殖器之间。适当的刺激有助于控制射精反射。
穴位按摩仅能起到辅助作用,严重的早泄问题仍需根据医生的建议进行全面评估和治疗。保持健康的生活方式及心理状态对治疗效果也至关重要。