沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.青春期发育:女孩通常在8至13岁之间开始青春期,男孩则在9至14岁之间。青春期的生长突增一般会持续2至3年。在这个阶段,生长激素水平较高,会促使骨骼快速生长。
2.骨骺线闭合:身高增长主要发生在骨骺线未完全闭合之前。这条线通常在青春后期逐渐闭合,对于大多数女孩来说,大约在16岁时闭合,而男孩可能延迟到18至20岁。15岁的孩子可能尚未完成骨骺线的闭合,仍有一定的增长空间。
3.遗传因素:除了生长激素的影响,遗传因素也是决定身高的重要因素。父母的身高可以为孩子未来的身高提供一个参考值,但并非绝对。
4.营养与健康:良好的营养和身体健康也会影响身高增长。充足的钙、维生素D、蛋白质以及其他微量元素的摄入有助于骨骼健康和成长。
5.运动与生活方式:规律的运动特别是跳跃、拉伸运动能够刺激骨骼的生长。充足的睡眠对于生长激素的分泌也至关重要。
根据以上因素,15岁的孩子通常还有潜力继续长高。不过,由于个体差异,最终的身高增长情况会有所不同。