沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.女孩通常在8至13岁之间开始青春期,平均约11至12岁出现月经初潮。在月经初潮前,女孩的生长速度达到高峰,通常每年增加约5至10厘米。
2.月经初潮之后,尽管生长速度减缓,但身高仍然可以继续增加。大多数女孩在开始月经后还能增长约5至7.5厘米,这个过程通常持续1至2年。
3.骨骺线是决定身高增长的重要因素。骨骺线闭合后,身高基本不再增长。对于大多数女性,骨骺线在月经初潮后的2至3年逐渐闭合。
4.营养、遗传和健康状况等因素都会影响身高增长。有良好的营养摄入和健康的生活方式,有助于最大限度地实现遗传潜力。
青春期是身体变化的重要阶段,即便月经初潮已开始,身体通常仍会有一定程度的生长发育,女性在月经期间仍有可能继续增高。