沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.青春期生长:青春期是身体快速生长和发育的重要时期。对于大多数女孩,青春期开始于8至13岁之间,并在大约4年内完成。在这一过程中,身高会显著增加。
2.月经初潮:月经初潮通常出现在青春期的中期,即身体已经经历了一定程度的生长。在月经初潮出现之前,女孩通常会经历快速的身高增长,称为生长突增。在初次月经来潮前的一两年里,女孩可能每年会长高约7.5至10厘米。
3.生长速度减缓:月经初潮后,身高的增长速度会明显减缓。大多数女孩在月经初潮后的1到2年内,会继续增长大约5至7.5厘米。这段时间过后,身高的增长基本接近尾声,因为骨骺线已经逐渐闭合,导致骨骼不再延长。
4.骨骼成熟:在青春期结束时,骨骺线闭合标志着骨骼的完全成熟,此时身高增长完全停止。这个过程通常发生在16至18岁之间,但因个体差异可能有变化。
通常情况下,月经初潮后身高的增长在1-2年内结束,这一过程受遗传因素、营养状况和整体健康的影响较大。