沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.月经初潮通常发生在青春期,这一时期大多数女孩的身高会迅速增长。初潮出现后,骨骼生长板尚未完全闭合,因此仍可能有一定的增长空间。
2.初潮后的头两年是身高增长的关键时期。在此期间,平均每年可以增长约5-7厘米。之后,增长速度逐渐减缓。
3.大约在月经初潮后的2-3年内,骨骼生长板开始闭合,身高增长趋于停止。此时,即便有增长,幅度也通常不超过几厘米。
4.身高增长还受到遗传因素、营养状况与生活方式等多种因素的影响。如果某些条件优越,可能会促进更理想的增长。
在月经初潮后,虽然身高仍可能增长,但通常不会有显著增幅。保持健康的生活方式有助于最大限度地实现潜在的身高增长。