沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.青春期的生长:在青春期的早期阶段,青少年会经历显著的生长突增,平均每年可以长高5-10厘米。对于大多数女孩来说,这个生长高峰通常出现在月经初潮前的一至两年之间。
2.月经初潮对生长的影响:月经初潮通常标志着青春期接近完成。绝大多数女孩在初潮后的头两年内仍可继续长高,但每年增幅可能减少到2-5厘米。
3.骨骺线的关闭:随着青春期的发展,骨骼的生长区域——骨骺线,会逐渐闭合,当骨骺线完全闭合时,生长将停止。这一过程一般在月经初潮后2-3年完成。
4.遗传和营养因素:遗传是决定身高的主要因素,占比约60%-80%。同时,营养状况也会影响生长发育。良好的营养有助于最大限度地发挥遗传身高潜力。
如若发现身高增长异常迟缓或停滞,建议咨询专业医生进行详细检查,包括但不限于评估激素水平、遗传因素以及整体健康状况,以排除可能的健康问题。