沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:研究表明,遗传因素对身高的影响约占60%至80%。这意味着父母的身高在很大程度上决定了孩子未来的身高潜力。如果父母双方身材较高,孩子有较高的概率也会较高;相反,如果父母身材较矮,孩子较矮的可能性也较大。
2.多基因遗传:身高不是由单一基因决定,而是受到多个基因的共同影响。科学家已经识别出数百个与身高相关的基因,这些基因以复杂的方式共同作用。
3.性别差异:一般来说,男孩的身高遗传自父亲的比例更大,而女孩的身高则更容易受到母亲身高的影响。不过,这是一个总体趋势,个体差异仍然存在。
4.环境因素:除了遗传,营养、运动和健康状况等环境因素也对身高有重要影响。例如,充足的蛋白质和钙摄入、规律的体育锻炼可以促进骨骼生长,有助于实现身高的遗传潜力。
虽然遗传因素在孩子身高中起到重要作用,但环境因素同样不可忽视,通过良好的生活习惯,可以帮助孩子在其遗传潜力范围内达到最佳的身高状态。