沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传贡献:研究表明,遗传因素约占人类身高变异的60%至80%。这意味着大部分人的身高受父母基因的影响。如果父母双方都很高,孩子遗传到身高基因的可能性较大。
2.预测公式:有一种常用的方法来预测孩子的成年身高,即使用父母的身高进行计算。例如,对于男孩,可以使用公式:(父亲身高+母亲身高+13)/2;对于女孩,则使用(父亲身高+母亲身高-13)/2。这个方法提供的是一个大致的参考值,而不是绝对值。
3.环境因素:除了遗传,环境因素如营养、运动和生活习惯等也会对孩子的生长发育产生重要影响。充足的营养和合理的锻炼可以帮助孩子充分发挥其身高潜力。
4.生长关键期:孩子在不同年龄段有不同的生长速度,尤其是在青春期前后,身高增长会加速。此时对营养、休息和运动的需求更为关键。
即使父母的身高对孩子的身高有较大影响,但其他因素也不容忽视,良好的生活习惯和健康的成长环境同样重要。