沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.基因因素:父母的身高在很大程度上决定了孩子的最终身高。可以通过父母平均身高来初步估算孩子的成年身高,将父亲和母亲的身高相加后除以二,再加6.5厘米即可得到男孩的预测身高。
2.青春期生长规律:男孩通常在11-15岁之间进入青春期,其间会经历快速增长。在13岁时,许多男孩正处于或即将达到生长高峰,每年可增高约7-10厘米。
3.生活方式:营养、运动和睡眠质量对生长发育有显著影响。均衡的饮食、适当的锻炼和充足的休息能支持最大限度的自然生长。
4.健康状况:一些疾病或内分泌失调(如甲状腺功能减退、生长激素缺乏)可能会限制身高增长。定期健康检查和必要时的医学介入对此类问题有帮助。
该男孩最终的身高不仅取决于当前的身高,还与遗传和环境因素密切相关。如果13岁时身高已达到175厘米且没有健康问题,他可能会继续增高数厘米,成年后达到180厘米以上并不罕见。