沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.在青春期,人体会经历快速生长期。对于女生来说,这一阶段通常开始于8到13岁之间,平均开始时间为11岁左右。但在个体之间,这个年龄可能有所不同。
2.月经初潮通常是青春期后期的一个标志,平均出现在11至14岁之间。大多数女生在月经初潮前会经历一次较大的生长突增,通常增长约6至8厘米。
3.月经初潮后,虽然生长速度会有所减缓,但通常仍会继续长高约5至7厘米,直到骨骼闭合。
4.骨骺线是指骨头末端的软骨组织,它能够决定生长的潜力。在青春期末期,骨骺线会逐渐闭合,意味着生长几乎停止。
12岁的女生如果还没有来月经,一般仍处于生长期,并且有望继续长高。不过,由于个体差异,每个人的具体生长模式都可能不同。保持健康的饮食和良好的生活习惯,如充足的睡眠和适当的运动,有助于促进身体的正常发育和生长。
