沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.骨骺线是长骨两端的软骨区域,负责骨头的生长。当女孩进入青春期后,体内雌激素水平增加,这种激素会促进骨骺线软骨细胞的成熟和硬化。
2.随着月经初潮的到来,意味着雌激素水平上升到一定高度,这会加速骨骺线的闭合过程。一般情况下,女孩在初潮后的2-3年内,骨骺线会基本闭合,从而导致身高增长减缓直至停止。
3.大多数女孩在月经初潮之前已经完成了其成年身高的90%-95%。月经初潮后即便有身高增长,其幅度也相对有限,一般在5-7厘米之间。
4.遗传因素、营养状况及整体健康状态也会影响个体的最终身高。这些因素在青春期前后的作用都会显著影响骨骼发育和身高增长。
在青春期阶段,合理的营养摄入、充足的睡眠和适量运动都有助于支持骨骼健康和发育。