沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.骨骺闭合:在青春期,随着雌激素水平增加,骨骺软骨逐渐闭合。通常,这一过程在月经初潮后约2至3年内完成。虽然初潮后身高增长速度减缓,但仍有一定的增高空间。研究表明,初潮后平均还能再长5-7厘米。
2.成长因素:影响个体最终身高的因素包括遗传、营养、生活方式和疾病史等。良好的营养和健康的生活方式可以支持身体的正常生长发育。
3.早发育影响:部分女孩因较早出现青春期特征而导致生长期缩短,因此如果月经初潮出现较早,骨骺可能会更早闭合,进而可能影响最终身高。
综合考虑个体差异及以上因素,女孩在月经初潮后依然可以继续长高,但应注意均衡饮食、适当运动和充分睡眠,以促进身体的健康发育。