武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.纤维含量:西兰花含有较高的纤维,这可能会加重腹泻症状。在腹泻期间,纤维丰富的食物通常是被建议暂时避免的,因为它们可能导致更频繁或更稀的排便。
2.蛋白质消化:牛肉是一种红肉,蛋白质含量较高,但对于消化系统脆弱的腹泻宝宝来说,消化可能会比较困难。蛋白质复杂的食物可能增加胃肠道的负担。
3.脂肪含量:牛肉中的脂肪也可能对肠道造成压力。高脂肪的食物通常会延长食物在胃中的停留时间,进而可能导致不适。
4.食物过敏:部分宝宝可能对牛肉或西兰花中的成分过敏,导致腹泻症状加剧。在腹泻期引入新食材需格外小心。
为帮助宝宝减轻腹泻症状,宜选择易于消化的食物,如米汤、苹果泥和胡萝卜泥等。同时,保持充足的水分摄入,以防止脱水。若腹泻持续时间较长或伴随其他症状,应及时就医。