张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视进展速度:
儿童期,尤其是年龄在6-12岁的阶段,眼球正处于快速发育期,近视度数的增加较为明显。
在这一阶段,近视度数每年平均增加50至100度,但具体增幅因个体差异而不同。
2.影响因素:
遗传因素:如果父母有高度近视史,子女发生近视及其加深的几率较大。
环境因素:过长时间近距离用眼,如阅读、写字、使用电子产品等,会加速近视发展。
生活习惯:户外活动时间不足也是近视发展的重要原因之一。研究显示,增加户外活动时间可以有效减缓近视度数的上升。
3.防控措施:
每天确保至少2小时的户外活动时间。
避免长时间近距离用眼,建议每40分钟休息10分钟,避免连续使用电子产品。
定期进行眼科检查,了解近视度数变化情况,以便及时采取矫正措施。
八岁儿童近视200度,每年的度数增加量通常为50至100度。通过科学的用眼方式和良好的生活习惯,可以有效控制近视度数的增加。