葡萄皮里的营养能被人体吸收吗
病情描述:
葡萄皮里的营养能被人体吸收吗?
医生回答(1)
尹德海
主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中医科
病情分析:葡萄皮里的营养不易被人体吸收,因为葡萄中的花青素和白藜芦醇等抗氧化剂在水中的溶解度并不高,白藜芦醇特别是更难溶于水,因为营养成分必须溶解于水或者脂肪中,才能够被人体所吸收,而白藜芦醇和花青素在水中的溶解度不高,所以就意味着大部分营养穿肠而过并不能达到期望的效果,所以葡萄皮里的营养是不易被人体吸收的。
2022-07-05