h7n9禽流感怎样预防

H7N9禽流感预防的核心是减少活禽接触、做好手卫生与食品加工卫生，出现发热及呼吸道症状后及时就医并告知禽类接触史。该病由甲型H7N9流感病毒引起，人感染后以发热、咳嗽等呼吸道症状为主，重症可出现肺炎等表现，预防重点在于切断暴露途径与早期识别。

关键预防措施

1、减少活禽市场暴露：尽量避免前往售卖活禽的农贸市场，尤其不进入活禽宰杀区域；必须前往时佩戴医用口罩，离开后立即用流动水和肥皂洗手，未洗手前不触碰口、鼻、眼。

2、避免直接接触病死禽：不接触、不宰杀、不食用病死禽类；发现异常死亡禽类应报告当地农业农村或卫生健康部门，由专业人员处理，不自行掩埋或丢弃。

3、生熟分开与彻底加热：处理生禽肉、蛋类所用刀具、砧板、容器应与熟食分开；禽肉中心温度需达到70摄氏度以上并持续加热，禽蛋应煮至蛋黄凝固后食用，不食用溏心蛋。

4、手卫生与个人防护：接触禽类或其排泄物后，用肥皂和流动水洗手至少20秒；无洗手条件时可用含酒精的免洗手消毒剂。处理禽类粪便、笼具时戴手套和口罩，操作结束后更换衣物并清洗。

5、保持环境与饮食卫生：厨房台面、餐具定期清洁消毒；不喝生水，不生食禽肉及蛋类；加工前后分别洗手，避免用同一块抹布擦拭生熟区域。

6、及时就医与主动告知：出现发热（体温≥38摄氏度）、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛等症状，且在发病前10天内接触过禽类或到过活禽市场，应佩戴口罩就近就医，并主动告知医生禽类接触史，便于早期排查。

证据与数据

中国疾病预防控制中心2013年至2017年全国监测数据显示，人感染H7N9禽流感确诊病例中，多数有活禽市场暴露史或直接接触禽类史，提示减少活禽接触是重要防控环节。国家卫生健康委员会发布的《人感染H7N9禽流感诊疗方案》明确要求，对疑似病例应询问禽类接触史，并强调早发现、早报告、早诊断、早治疗。该方案同时指出，禽类从业人员、活禽市场经营者等属于高风险人群，应加强健康监测。

高风险人群注意事项

从事禽类养殖、运输、销售、宰杀及兽医等职业人群，工作期间应穿戴工作服、口罩、手套，必要时佩戴护目镜；工作结束后彻底洗手、洗澡并更换衣物。若出现发热或呼吸道症状，不应带病上岗，应尽早就医并说明职业暴露情况。慢性基础疾病患者、老年人、孕妇感染后重症风险相对较高，更需减少活禽市场暴露。

结语

预防H7N9禽流感的关键在于远离活禽暴露、坚持手卫生和彻底加热禽肉蛋类，出现发热并伴有禽类接触史时及时就医并告知医生。

常见问题

否。彻底加热至中心温度70摄氏度以上的禽肉和凝固的禽蛋通常不具传染性，风险主要来自接触活禽或未加热的禽类制品。

潜伏期一般为3至7天，最长可达10天。若10天内出现发热、咳嗽等症状，应佩戴口罩就医并告知禽类接触史。

目前尚无广泛供公众使用的H7N9禽流感疫苗。预防以减少活禽接触、手卫生和食品卫生为主，高风险人群需加强健康监测。

能起到一定阻隔作用。进入活禽市场或接触禽类时佩戴医用口罩可减少飞沫暴露，但需同时做好手卫生，避免手部触碰口鼻眼。

应避免儿童接触活禽，禽舍与居住区分离，清理粪便时戴手套和口罩，接触后立即洗手，发现禽类异常死亡应报告相关部门。

参考资料

[1] 国家卫生健康委员会. 人感染H7N9禽流感诊疗方案. 2017.

[2] 中国疾病预防控制中心. 中国流感监测年度报告（2013—2017）.

[3] 中国疾病预防控制中心. 人感染H7N9禽流感防控技术指南.

[4] 国家卫生健康委员会. 突发急性传染病防控知识读本. 人民卫生出版社.