晚上吃意大利面发胖吗

病情描述: 晚上吃意大利面发胖吗?

医生回答(1)

赵舟副主任医师

北京大学人民医院 心外科

病情分析:晚上吃意大利面有可能会出现发胖的现象,卡路里是比较多的,但是只要适当的吃,基本上也不会有太大的影响,而且吃完饭之后也不能够立马睡觉,可以到户外进行运动,有助于促进食物的消化吸收,避免患者出现消化不良的情况。在日常生活当中,建议大家在晚上睡觉之前尽量少吃一些食物,特别是一些油腻性的食物,否则就有可能会出现发胖的情况,关于这个问题一定要重视一下。2022-05-27