蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.平衡饮食:增加摄入富含钙、维生素D和其他必要营养物质的食品,如奶制品、豆类、绿叶蔬菜和鱼类。
2.锻炼:进行适当的有氧运动和力量训练,以帮助保持骨密度和强度,并促进身体整体健康。
3.药物治疗:包括口服药物和注射药物,如雌激素、钙剂、维生素D和双磷酸盐等。
4.手术治疗:对于严重骨质疏松或骨折的患者,可能需要手术治疗,如椎体成形术或骨折修复手术。
请注意,最佳的治疗方案应该是通过医生或其他专业医疗机构的指导下制定的。