病情描述： 鸡蛋对皮肤有好处吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
其中，蛋白质是皮肤所需要的重要营养素之一，能够帮助皮肤细胞修复和再生。同时，鸡蛋中还含有丰富的硒和锌等矿物质，这些矿物质也对皮肤有益。
此外，鸡蛋中的卵磷脂和胆碱等成分也有助于保持皮肤的弹性和滋润度。
不过，需要注意的是，如果对蛋白质过敏或者对使用鸡蛋造成的感染有顾虑，就应该避免食用或者使用鸡蛋。同时，如果有其他皮肤问题，如痘痘、过敏等，最好咨询专业医生的建议。