夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
以下是一些方法可以尝试:
1.穿上保暖的衣物和袜子,确保头部也保暖,可以使用帽子或毛巾。
2.使用暖水袋或电热毯,在床上或沙发上休息时放在需要加热的部位。
3.喝热汤、热饮料或温水有助于提高体温。
4.在温水中泡手脚,但不要使用过热的水。
5.避免冷风和寒冷的环境,尽量待在温暖的室内。
然而,请记住,这些方法只能提供临时的缓解,而不是治疗发烧的根本原因。如果发烧情况严重或持续时间较长,建议咨询医生以获取专业的建议和治疗。