喝可乐对身体有害处呢

2024-05-15
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:喝可乐对身体有害处,包括糖分、咖啡因等方面,具体如下:

1.糖分:可乐中含有大量的糖分,每罐可乐约含有40克糖。长期高糖摄入会导致肥胖、糖尿病、心血管疾病等健康问题。

2.咖啡因:可乐中含有一定量的咖啡因,咖啡因可以刺激中枢神经系统,引起心跳加速、失眠、头痛等不适症状,长期过量摄入还可能导致依赖性和戒断症状。

此外,可乐中还含有人造甜味剂和磷酸盐等物质,长期过量摄入也会对身体健康产生不良影响。因此,建议适量饮用可乐或选择其他健康饮料来保持健康。

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