橙子皮有什么作用与功效

病情分析：橙子皮含有丰富的营养成分和天然化合物，具有多种作用与功效。

橙子皮富含维生素C、黄酮类化合物和膳食纤维，这些成分对增强免疫系统功能、抗氧化和促进消化系统健康具有重要作用。维生素C是人体必需的抗氧化剂，有助于抵抗自由基损伤，促进胶原蛋白的形成，维持皮肤健康。

橙子皮中的黄酮类化合物，如橙皮苷和柚皮素，具有抗炎、抗过敏和抗癌等多种生物活性。研究表明，这些化合物能够通过抑制炎症通路和细胞凋亡途径，减少慢性病的发生风险，提高整体健康水平。

此外，橙子皮的膳食纤维有助于调节肠道功能，预防便秘，并有助于降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇，从而减少心血管疾病的风险。橙子皮中的精油具有抗菌、抗病毒和止咳化痰的作用，常用于芳香疗法和传统中药。

橙子皮还广泛应用于食品加工和美容护理中。其天然芳香和保湿成分被用于制造天然香料、护肤品和清洁产品，对提升生活品质具有实际意义。

橙子皮不仅在营养保健方面发挥重要作用，还具有广泛的应用前景。