橙子皮泡茶喝有什么功效

2024-04-30
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:橙子皮泡茶喝能改善消化、降低胆固醇、抗氧化、减肥,其具体功效如下:

1.改善消化:橙子皮中含有丰富的黄酮类化合物,这些化合物可以促进胃肠道蠕动,缓解便秘和消化不良等问题。

2.降低胆固醇:橙子皮中的柚皮苷具有降低胆固醇的作用,有助于预防心血管疾病。

3.抗氧化:橙子皮中的多种抗氧化物质,如类黄酮和维生素C等,可以帮助清除体内自由基,保护细胞免受氧化损伤。

4.减肥:橙子皮中的黄酮类化合物可以促进脂肪新陈代谢,帮助减少体内脂肪积累。

总之,橙子皮泡茶喝有一定的功效,但也需要注意适量饮用。如果有任何健康问题或对橙子皮泡茶的使用存在疑虑,请咨询医生或营养师的建议。

免费咨询