脚扭伤半年一直不消肿怎么办

病情分析：脚扭伤后如果肿胀持续半年未消退，可能存在潜在的恢复问题或并发症。建议进行以下步骤：

1.就医检查：建议去医院进行详细检查，包括X光片或核磁共振成像，以排除骨折、韧带撕裂等严重损伤。

2.物理治疗：与专业物理治疗师合作，通过特定的运动和治疗方法，例如超声波治疗、冰敷、温热疗法及按摩等，以促进愈合和减轻肿胀。

3.药物治疗：对于持续性肿胀，医生可能会开具非甾体抗炎药以帮助减轻疼痛和炎症。

4.穿戴支具：根据医生建议，可能需要使用支具或矫形器来限制活动并稳定脚部，从而促进恢复。

5.生活方式调整：减少对受伤脚部的负重，适度抬高患肢，避免长时间站立或行走。如果超重，考虑减重以减少脚部压力。

长期不消退的肿胀可能暗示着深层次的问题，应当及时采取措施避免进一步损伤或导致慢性问题。