陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.情绪波动:强烈的情绪如焦虑、紧张、愤怒或兴奋可能导致暂时性的血压升高。研究表明,情绪激动可使血压短时间内增加15-20mmHg。
2.生理反应:剧烈运动、疼痛、寒冷刺激等生理反应会使交感神经系统兴奋,导致血压短暂升高。这种情况通常在刺激消失后,血压会恢复到正常水平。
3.饮食因素:摄入大量含盐食物或咖啡因饮品可能导致血压暂时上升。钠摄入量超标可使部分人群的血压升高10-15mmHg。
4.白大衣效应:有些人在医院或诊所的环境中由于紧张感或压力而出现血压升高现象,这种情况在离开医疗场所后通常会消失。
虽然一过性高血压一般不具有长期危险性,但频繁发生可能提示潜在健康问题,建议持续关注并咨询医生。